Slim is simple, eller?


Det är alltid kul med lättbegripliga och grafiskt tilltalande beskrivningar av mer komplexa fenomen. Kanske är det därför jag gillar infographics, eller filmer som denna.
Den här videon har snurrat på nätet ett tag, men jag vill ge den lite uppmärksamhet även här.

Är det så enkelt att hålla sig hälsosam som beskrivs i filmen? I princip så, ja.
Det svåra ligger i att motstå frestelserna i det onyttiga, vilket förstås ställer till det rejält. Att däremot få kunskap om vad som är hälsosamt är inte så komplicerat som vi blir ledda att tro, och bara av att ha den vetskapen kan vi göra informerade och genomtänkta val varje gång vi äter.

Jag kanske inte håller med om varje liten detalj i videon, men det spelar ingen större roll. Den är tilltalande, givande och enkel.
För att få så många som möjligt att göra bättre kostval tror jag den bästa metoden är att måla med den stora penseln, istället för att snöa in sig på detaljer. Få någon att ge upp socker och vete, och den personen har plötsligt tagit ett enormt steg mot bättre hälsa. Kanske räcker det så, hellre än att det ska behöva kännas övermäktigt med för mycket detaljerad information.
Dessutom, har man väl märkt resultaten av så enkla förändringar är det inte ovanligt att man själv börjar söka efter fler förklaringar, eller fler faktorer man kan förbättra för sin hälsas skull.

Categories: Böcker & Film | Tags: | 2 kommentarer

Inläggsnavigering

2 thoughts on “Slim is simple, eller?

  1. Riktigt bra! Skrev ett inlägg om just detta igår, dock går filmen djupare in på vad jag försökte få fram. Ska ta och skriva ett inlägg kring detta klipp även jag.

  2. Pingback: Slim is Simple? – A Response to Yesterdays Post | Joletti Fitness

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Blogga med WordPress.com.

%d bloggare gillar detta: