Styrketräning är inte komplicerat


Det krävs inga maskiner, personliga tränare eller märkligt vågformade bicepcurlskivstänger för att bli stark. Lyft, dra, släpa, skjut och bär tunga saker så räcker det långt.
Men glöm för guds skull inte att sätta ner dem igen!

Han har fattat grejen, även om det förmodligen är det enda han fattat😉

Categories: Motion & Träning | Tags: | Lämna en kommentar

Inläggsnavigering

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Blogga med WordPress.com.

%d bloggare gillar detta: